Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en hel del personligt anpassade tjänster som massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage. Utöver det kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning och dessutom rådgivning kring hälsa, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och även skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Helkroppsmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, som exempel Östanås, är du varmt välkommen att boka en tid!