Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en fin variation av personligt anpassade tjänster till exempel klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja digitala program som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med hälsorådgivning, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom uppleva mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig användbara verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem samt öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som till exempel i Örebro, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!