Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser inom viktbalans utan hets och även hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även testa nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig får du personligt stöd och vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som stöttar kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Helkroppsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, såsom Åste, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!