Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reikimassage. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom testa nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill boka Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, till exempel i Åltorp, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!