Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala kurser som kretsar kring viktminskning och rådgivning kring hälsa, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja uppleva mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att stötta lymfsystemet och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd och vägledning för att ta fram lösningar som håller som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill testa Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Ålsäng, är du varmt välkommen att boka en tid!