Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du många olika skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reikimassage. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala upplägg med fokus på viktnedgång och även coachning kring vanor och välmående, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och dessutom må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Helkroppsmassage eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, som exempel Ängeby, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!