Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du också ta del av digitala upplägg inom viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med stöd i dina hälsoval, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också vara med på nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Hälsorådgivning eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, exempelvis Ytterberga, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!