Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala kurser där temat är viktbalans utan hets och som en del av rådgivning kring hälsa, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu boka mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får en trygg vägledning för att hitta lösningar som håller som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Hälsorådgivning eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Vretberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!