Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram kurser online där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med personlig hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja uppleva mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde samt förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga verktyg som du kan använda över tid som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill testa Hälsorådgivning eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Vippeby, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!