Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala upplägg som rör viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom coachning kring vanor och välmående, där du bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu uppleva mina nya upplägg: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Vippeby, är du alltid välkommen att boka din tid!