Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reikimassage. Jag har även kan du också ta del av digitala upplägg som kretsar kring viktbalans och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja utforska nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill utforska Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, såsom Vinbäcken, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!