Individens unika behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Hälsorådgivning Viby
Det viktigaste för mig är att finnas som stöd för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag behandlingar som utgår från dig i kombination med synsätt där allt hänger ihop. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage i lugnt tempo för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Hälsorådgivning eller något annat som rör din väg mot mer balans, finns det alltid något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Viby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Här är det en plats där din balans i kombination med hela din hälsa är det vi utgår från!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage. Utöver det har jag digitala kurser där temat är viktminskning med helhetstänk samt personlig hälsorådgivning, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även boka mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna sig begränsad och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Hälsorådgivning eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Viby, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här erbjuder jag
Med stöd av egenupplevda insikter tillsammans med min utbildning och erfarenhet skapar jag hos dig en miljö som känns trygg där vi använder behandlingar anpassade efter dig, coachning med tydliga verktyg, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer med fokus på helheten för att bidra till ökad självmedvetenhet och även en hälsoutveckling som du kan styra över. Tanken är att du ska känna dig trygg. Notera att jag tar enbart emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
När du kommer till Hälsokällaren hjälper jag dig med Hälsorådgivning och även ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är dessutom en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod som kan bidra till att underlätta kroppens flöde och även komma närmare ett välmående som håller genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag ser alltid till att du och din hälsa vara utgångspunkten och jag utgår från ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte låser sig vid att prestera utan med ett tydligt fokus på stress och återhämtning, mat som ger dig energi i kombination med viktkontroll så att du kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag tror på att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför kan jag erbjuda varje kund jag möter som exempelvis kommer från Viby en tydlig vägledning mot ett liv där du mår bättre med utgångspunkt i vad som passar dig. Via lymfpromenader kan du steg för steg stärka flöde och återhämtning, få ner stressnivåerna och dessutom få mer energi utan att du behöver ge upp att får rörelse i vackra miljöer. Med mig som stöd synliggör vi din inre styrka, skapar mer av det du redan har inom dig och på samma gång tar vi det i din takt mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag ser det inte som att det bara handlar om att bocka av mål utan framför allt om att skapa en utveckling som får ta tid som bygger upp en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som känns snäll och tydlig och en lugn känsla av att vara i balans.
- Coach inom hälsa
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Din kropp och ditt välmående är grunden i allt.
Verktyg som gör skillnad i kombination med personligt stöd
Hos mig på Hälsokällaren kan du få stöd som utgår från dina behov som är utformat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Hälsorådgivning eller eventuellt en annan behandling, hittar du något som går att anpassa i det jag erbjuder. Jag använder ett perspektiv där vi tittar på helheten för att ge dig det verktyg som passar just dig för att stärka både kropp och sinne.