Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en hel del tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing samt reiki massage. Jag jobbar även med erbjuder jag kurser online där temat är viktbalans och även coachning kring vanor och välmående, vilka stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också ta del av mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Hälsorådgivning eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, till exempel i Västertveta, är du alltid välkommen att boka en tid!