Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja digitala kurser som rör viktminskning och parallellt med rådgivning kring hälsa, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också testa mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som passar i vardagen som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill utforska Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som exempelvis Västerlundby, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!