Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reikimassage. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor i kombination med coachning kring vanor och välmående, och de bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även vara med på nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Värhulta, är du alltid välkommen att boka din tid!