Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda flera olika upplägg som anpassas efter din situation som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och som komplement reikimassage. Dessutom kan du få tillgång till kurser online som kretsar kring viktbalans tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du också ta del av mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig saker att ta med dig med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och även må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som exempel Urvalla, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!