Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala program som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom rådgivning kring hälsa, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du även boka nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och även stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att skapa lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill komma igång med Hälsorådgivning eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempelvis Tyringe, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!