Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du även välja digitala program med fokus på viktbalans utan hets i kombination med rådgivning kring hälsa, vilka stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även anmäla dig till mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och i samma veva få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och i stället göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Hälsorådgivning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Tyringe, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!