Det som passar just dig är vår tydligaste utgångspunkt!
Hälsorådgivning Torpaslätt
Jag vill på riktigt följa dig mot ett mer välmående du. Det arbetar jag med genom individuellt anpassade upplägg och med ett genomtänkt helhetssyn. Jag erbjuder Lymfmassage med fokus på flöde för att på ett mjukt sätt stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Hälsorådgivning eller din resa mot bättre hälsa, finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Torpaslätt.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Du kliver in i en plats där det som får dig att må bra och dessutom hela dig står i centrum!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en hel del tjänster som formas efter dina behov som massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du få tillgång till digitala program som rör viktminskning och som en del av rådgivning kring hälsa, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom testa mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill utforska Hälsorådgivning eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Torpaslätt, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med stöd av erfarenheter från verkliga livet och min samlade erfarenhet vill jag skapa en miljö som känns trygg där du kan ta del av behandlingar anpassade efter dig, coachningssessioner, blodprov samt rådgivning med målet att en tydligare kontakt med dig själv och därigenom steg som stärker din hälsa över tid. Det jag vill är att du ska få en tydlig väg framåt. Bra att känna till är att jag tar enbart emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid tillsammans med lymfpromenader som passar din vardag och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig jobbar jag med Hälsorådgivning och vid sidan av många andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är något jag nyligen tagit fram en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som känns både enkel och effektiv med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och därigenom skapa en friskare vardag genom rörelse ute i naturen. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag väver in ett holistiskt tänk som inte bara träning utan också på att hantera stress, mat som ger dig energi och där det behövs även viktkontroll som passar din kropp för att bygga en helhet som fungerar i längden. Jag ser gång på gång att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och erbjuder dig som kund som finns i närheten av Torpaslätt en trygg guidning mot bättre hälsa utifrån deras unika behov. När du jobbar med lymfpromenader kan du på sikt ge kroppen ett djupare stöd, minska stress och dessutom förbättra ditt välbefinnande allt medan du får vara i naturen. Tillsammans med mig hittar vi din inre styrka, tar vara på det du redan är bra på och därefter tar steg mot en vardag som känns mer i balans. Det viktigaste är inte bara att att nå ett mål utan snarare om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som kommer inifrån samt ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Ditt välmående är alltid det som styr.
Verktyg som gör skillnad ihop med stöd som känns mänskligt
Här hos mig får du alltid personligt anpassat stöd som är anpassat för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Hälsorådgivning eller ett annat upplägg, kan vi oftast hitta något som funkar i vardagen i mina behandlingar. Jag jobbar med en helhetssyn för att du ska kunna ge dig precis de verktyg som gör skillnad över tid för att stötta dig i att stärka kropp och sinne.