Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även har jag digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt coachning kring vanor och välmående, som tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även uppleva mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att bygga verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Hälsorådgivning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, som till exempel i Sylta, är du självklart välkommen att boka en tid!