Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en hel del upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång och även personlig hälsorådgivning, och det stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även uppleva nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill testa Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Sticklinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!