Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och reikimassage. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala kurser där temat är viktbalans utan hets och även stöd i dina hälsoval, och det stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja boka mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig användbara verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Hälsorådgivning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, såsom Sticklinge, är du självklart välkommen att boka din tid!