Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation i form av massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala kurser inom viktminskning med helhetstänk tillsammans med coachning kring vanor och välmående, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att hitta verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu är nyfiken på Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Slyte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!