Människors olika behov leder oss i allt vi gör!
Hälsorådgivning Skulsta
Mitt engagemang är att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det bygger jag på behandlingar som utgår från dig och med ett genomtänkt helhetssyn. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag lymfmassage som är till för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du söker Hälsorådgivning eller det du vill förändra och förbättra, så finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skulsta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren! Hos mig är det en plats där din återhämtning samt din kropp och din helhet är det vi utgår från!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med flera olika personligt anpassade tjänster och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning som utgår från dig, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också prova mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du personligt stöd och vägledning för att ta fram hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som till exempel i Skulsta, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Utifrån egenupplevda insikter och samtidigt min kompetens ser jag till att skapa en plats där du känner dig omhändertagen genom behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprov som kan ge mer klarhet i kombination med rådgivning med målet att en tryggare känsla i kroppen och även en hälsoutveckling som du kan styra över. I praktiken betyder det att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig genom lymfpromenader och mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren får du hjälp med Hälsorådgivning och vid sidan av många andra behandlingar. Lymfpromenad är också en unik kurs som du kan ta del av ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att du lättare ska kunna ta hand om kroppens lymfsystem samt skapa en friskare vardag genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag sätter alltid din balans vara det vi utgår från och jag jobbar utifrån ett holistiskt tänk som inte stannar vid att pressa kroppen utan där vi också jobbar med stressnivåer och återhämtning, näring och även en hållbar viktbalans för att bygga en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att kraften i individuella lösningar och det är därför jag erbjuder varje kund jag möter från trakten kring Skulsta en guidning som känns enkel att följa mot ett välmående som håller med utgångspunkt i det som är viktigt för dig. När du jobbar med lymfpromenader kan det bli lättare att stärka kroppen över tid, hitta mer lugn och må bättre i vardagen och medan du njuter av naturen. Tillsammans hittar vi öppnar vi upp för din kapacitet, förstärker det du vill bära med dig och på samma gång tar vi det i din takt mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig är det inte bara en fråga om att prestera och gå vidare utan mer om att skapa en hållbar riktning som stärker känslan av att du kan, en motivation som hjälper dig att fortsätta och på samma gång en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Det som får dig att må bra är i centrum.
Låt mig få chansen att skapa något som känns bra som är anpassat för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen i kombination med personligt stöd
Hos mig kan du få stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du söker, Hälsorådgivning eller eventuellt något annat, så finns det något som ger stöd i mina behandlingar. Jag har som grund ett perspektiv där vi tittar på helheten med målet att ge dig det verktyg som fungerar i din vardag för att hjälpa dig att stärka din kropp samtidigt som ditt inre.