Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en hel del tjänster som formas efter dina behov i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm till att bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta en hållbar väg framåt som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill utforska Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Skulsta, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!