Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som rör viktbalans utan hets och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att stödja ditt lymfsystem och förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig en trygg vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand vill utforska Hälsorådgivning eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Skolfesta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!