Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage. Utöver det har jag digitala program med fokus på viktminskning med helhetstänk och parallellt med rådgivning som utgår från dig, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också ta del av mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, till exempel Skillingsudd, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!