Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en fin variation av personligt anpassade tjänster till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och dessutom stöd i dina hälsoval, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också boka mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka till att bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Skillinge, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!