Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med flera olika skräddarsydda tjänster som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med har jag kurser online inom viktbalans i kombination med rådgivning kring hälsa, där du stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu testa mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Sjöholmen, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!