Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du hitta kurser online med inriktning på viktbalans utan hets och parallellt med personlig hälsorådgivning, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även utforska mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar med målet att stödja ditt lymfsystem och dessutom få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa hållbara lösningar som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som exempel Segelberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!