Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reikimassage. Dessutom kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som rör viktminskning och personlig hälsorådgivning, vilka stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Sörby, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!