Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala program med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du också uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som håller som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Hälsorådgivning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel Säbytorp, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!