Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en fin variation av skräddarsydda tjänster i form av avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning kring hälsa, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också vara med på mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, exempelvis Säby, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!