Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig kurser online med inriktning på viktminskning samt hälsocoaching, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig så att du kan stötta lymfsystemet och dessutom stärka ditt välmående genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som fungerar i längden som stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för är intresserad av Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Prästgärdet, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!