Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en fin variation av skräddarsydda tjänster i form av massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala upplägg som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och dessutom rådgivning som utgår från dig, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också uppleva nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig begränsad och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren får du personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som passar i vardagen som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Hälsorådgivning eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, såsom Oppboga, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!