Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en rad upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage. Som ett komplement har jag tagit fram kurser online inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med coachning kring vanor och välmående, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och i samma veva få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram sätt som går att fortsätta med som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill boka Hälsorådgivning eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, till exempel Nederby, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!