Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning som utgår från dig, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även testa mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg med målet att stötta lymfsystemet och även förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill komma igång med Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Nannberga, är du mer än välkommen att boka en tid!