Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans och även rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också prova mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna sig låst och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, såsom Nannberga, är du självklart välkommen att boka en tid!