Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en rad skräddarsydda tjänster som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du även välja onlinekurser som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och coachning kring vanor och välmående, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu har jag också boka mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att få på plats lösningar som håller som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill veta mer om Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, exempelvis Marieberg, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!