Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en rad skräddarsydda tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom erbjuder jag kurser online som handlar om viktminskning med helhetstänk och dessutom coachning kring vanor och välmående, där du stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu utforska nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till en hållbar väg framåt som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Hälsorådgivning eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Malmberga, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!