Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det erbjuder jag digitala program inom viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsocoaching, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom prova mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig praktiska nycklar så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att landa i hållbara sätt att må bättre som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill testa Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis Malmberga, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!