Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en fin variation av personligt anpassade tjänster som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom har jag kurser online med fokus på viktbalans och som en del av rådgivning kring hälsa, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom boka mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att stötta lymfsystemet och bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren hittar du stöd, vägledning och närvaro för att bygga en hållbar väg framåt som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill utforska Hälsorådgivning eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, som exempel Malmön, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!