Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage. Dessutom kan du hitta kurser online med inriktning på viktminskning i kombination med hälsocoaching, vilket stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även vara med på nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd och vägledning för att skapa lösningar som håller som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du är intresserad av Hälsorådgivning eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, såsom Lunger, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!