Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag digitala upplägg med inriktning på viktbalans och parallellt med rådgivning kring hälsa, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att bygga verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är intresserad av Hälsorådgivning eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Lådberga, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!