Varje individs särskilda behov är alltid i fokus!
Hälsorådgivning Kröcklinge
Jag vill på riktigt hjälpa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det formar jag genom skräddarsydda behandlingar och med ett stabilt helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage i lugnt tempo som kan bidra till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Hälsorådgivning eller något annat kopplat till ditt hälsomission, finns det alltid något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kröcklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Hos mig är det en plats där det som får dig att må bra och dessutom hela din hälsa är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig många olika tjänster som formas efter dina behov till exempel klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement erbjuder jag digitala kurser som är framtagna för viktnedgång och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att få på plats lösningar som håller som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är intresserad av Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, såsom Kröcklinge, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Utbudet hos Hälsokällaren
Med en kombination av personliga erfarenheter parallellt med min samlade erfarenhet skapar jag en trygg och stödjande miljö genom behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprover när det är relevant och vid behov konsultationer där vi reder ut vad du behöver för mer självmedvetenhet och dessutom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Tänk på att jag tar enbart emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och andra insatser som passar dig!
I Hälsokällarens trygga miljö jobbar jag med Hälsorådgivning och vid sidan av många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad, min nya kurs är dessutom en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att steg för steg stödja lymfflödet i kroppen och dessutom förbättra din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det viktigaste för mig är att din hälsa först och jag utgår från en helhetssyn som inte fastnar i motion utan med plats för återhämtning, kost i kombination med viktbalans så att vi kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför kan jag erbjuda varje kund jag möter som exempelvis kommer från Kröcklinge stöd och guidning mot mer balans och energi som bygger på din kropp och din situation. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du steg för steg stärka kroppen över tid, bli bättre på att varva ner och må bättre i vardagen och samtidigt som du tar in naturens lugn. Med mig som stöd synliggör vi det som finns i dig, förstärker dina styrkor och på samma gång går vi framåt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig handlar det inte bara om att prestera och gå vidare utan snarare om att skapa en hållbar riktning som ger dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som känns snäll och tydlig och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Det som får dig att må bra är grunden i allt.
Rätt verktyg och stöd som känns mänskligt
När du kommer till mig får du alltid stöd som känns personligt och tryggt som är skapat för att möta just dina behov. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Hälsorådgivning eller om du vill utforska något annat i mitt utbud, så finns det något för alla bland mina alternativ. Jag lutar mig mot en helhetssyn för att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du kan fortsätta med för att stötta dig i att stärka kroppen och det mentala.