Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också har jag digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom testa mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar så att du kan underlätta kroppens flöde och även skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och i stället forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempelvis Kåsätter, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!