Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och reikimassage. Jag erbjuder också kan du hitta digitala upplägg med inriktning på viktminskning och hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet samt förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig låst och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du en trygg vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Hälsorådgivning eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Johannisdal, är du självklart välkommen att boka din tid!