Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en rad personligt anpassade tjänster och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning som utgår från dig, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja utforska nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet samt känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa sätt som går att fortsätta med som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för är intresserad av Hälsorådgivning eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Hörnberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!