Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala upplägg med fokus på viktminskning med helhetstänk och rådgivning kring hälsa, och de stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom utforska mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att steg för steg stärka kroppens flöde och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, exempelvis i Hällby, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!