Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av rådgivning kring hälsa, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på är intresserad av Hälsorådgivning eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som till exempel i Gunnarsökna, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!