Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en hel del tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång samt rådgivning som utgår från dig, som hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu uppleva mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som håller som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för är intresserad av Hälsorådgivning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Grythem, är du alltid välkommen att boka en tid!