Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det har jag kurser online som är framtagna för viktbalans och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja prova mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att underlätta kroppens flöde och må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram sätt som går att fortsätta med som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill boka Hälsorådgivning eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, till exempel Fellingsbro, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!