Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du också ta del av onlinekurser som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna sig låst och obekväm till att bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill testa Hälsorådgivning eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, till exempel i Eskilstuna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!