Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som rör viktbalans utan hets och dessutom hälsocoaching, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du även anmäla dig till mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och dessutom stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i en hållbar väg framåt som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill veta mer om Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, såsom Dammen, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!