Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsocoaching, vilka stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att stödja ditt lymfsystem och i samma veva förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som fungerar i längden som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Hälsorådgivning eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Brandstorp, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!