Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du många olika upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du också ta del av onlinekurser som är framtagna för viktnedgång och rådgivning kring hälsa, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja boka nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som passar i vardagen som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill testa Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, till exempel i Brandstorp, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!