Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det finns det hos mig digitala upplägg inom viktbalans och parallellt med hälsorådgivning, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna sig låst och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stöttar helheten i dig. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel Bäjby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!