Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala upplägg där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med hälsocoaching, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även testa nya möjligheter: lymfpromenad kurs och naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stötta lymfsystemet samt stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att skapa verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsorådgivning eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, exempelvis Bäjby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!